Gleichgewicht
Sorge heute gut für dich. Überprüfe, was dich stresst, was dich schwanken lässt, wovor du Angst hast und bringe dein Leben ins Gleichgewicht.
Du kannst dir z.B. vorstellen, wie du in einer Hand die Angst hast und in der anderen Hand etwas dich mit tiefer Liebe oder Freude erfüllt. Und dann lass von der Hand mit positiven Gefühlen so viel davon zu der Hand mit den „negativen“ Gefühlen fließen, bis du ein Gleichgewicht spürst. Wenn du zu viel sitzt, dann bewege dich, wenn du zu viel isst, dann esse weniger, wenn du zu wening Schlaf hast, dann gleiche dies mit einem Mittagsschläfchen aus.
Wenn du dir des Gleichgewichts in deinem Leben bewusster wirst, dann richtest du dich automatisch immer mehr auf das aus, was dir gut tut und bringst dich somit in Balance.
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