Yoga - ein Weg zum Glück?
Ohne Zweifel führt ein regelmäßiges Üben von Yoga Asanas und Meditation zu mehr Gelassenheit, innerem Frieden, tiefer Entspannung und Harmonie.
Was ist Glück?
Laut Wikipedia ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen bis hin zu anhaltendem, vom friedvollen bis zum ekstatischen Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück begünstigenden Schicksalswendung.
Und ist es dann nicht einfach nachvollziehbar, wenn du in einem Zustand von innerer Ruhe, Gelassenheit und Frieden bist, du viel besser spürst, was dich glücklich macht?
Nutze dieses Wochenende und mach´ Yoga! Und sei glücklich dabei :-)
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Linda (Samstag, 26 November 2016 14:07)
Immer wieder inspirierend was du schreibst!!
herzlichen Dank!
Hannah (Samstag, 26 November 2016 19:31)
Danke liebe Michaela, werde ich machen!
Liebe Grüße, Hannah