Familien- und Systemaufstellungen
Vielleicht erkennst du dich darin wieder...
Es gibt Situationen im Leben, in denen wir trotz aller Bemühungen einfach nicht weiterkommen und die sich mit dem Verstand nicht erklären lassen. Beziehungen wiederholen sich auf ähnliche Weise, Konflikte kehren immer wieder zurück oder Entscheidungen fallen schwer, obwohl wir längst wissen, was wir eigentlich möchten.
Du fragst dich zum hundertsten Mal, warum du schon wieder den gleichen Partnertyp oder Chef angezogen hast oder mit deinen Eltern immer wieder bei denselben Themen aneinandergerätst.
Vielleicht spürst du auch Ängste, innere Blockaden oder das Gefühl, dass dir etwas im Weg steht, obwohl du bereits schon so vieles versucht hast. Beschwerden oder Krankheiten, für die Ärzte keine medizinische Ursache finden, begleiten dich.
Du hast das Gefühl, dass sich bestimmte Muster oder Schicksale über Generationen hinweg wiederholen.
Manchmal spüren wir, dass hinter dem, was uns bewegt, mehr steckt als das, was im Alltag sichtbar ist.
Das ist ganz menschlich. Niemand kann sich selbst vollständig von außen betrachten. Wir alle haben blinde Flecken – Zusammenhänge, die uns selbst verborgen bleiben und dennoch unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen können.
Daher lohnt es sich manchmal, den Blick auf das zu richten, was unter der Oberfläche wirkt, denn häufig liegen die Ursachen tiefer, als wir zunächst vermuten.
Eine Familien- oder Systemaufstellung kann dabei helfen, diese inneren Bilder und verborgenen Zusammenhänge sichtbar zu machen, neue Perspektiven zu eröffnen und wieder mehr Klarheit für den eigenen Weg zu gewinnen.
Dabei geht es nicht nur um die Herkunftsfamilie. Auch Themen aus Partnerschaft, Beruf, Gesundheit, Trauer, persönlichen Beziehungen oder der eigenen Lebensgeschichte können in einer Aufstellung ihren Platz finden.
Denn es geht nicht darum, die Vergangenheit zu verändern – sondern deinen Blick darauf.
Was dich bei einer Aufstellung erwartet
In einem geschützten und vertrauensvollen Raum darf sichtbar werden, was im Alltag oft verborgen bleibt. Manchmal zeigen sich überraschende Zusammenhänge, neue Blickwinkel oder Dynamiken, die bisher unbewusst Einfluss auf dein Leben hatten.
Du musst nichts leisten und nichts „richtig machen“. Es genügt, mit deinem Anliegen da zu sein und dich auf den Prozess einzulassen.
Viele Menschen erleben eine Aufstellung als tief berührend. Oft entsteht dabei ein Gefühl von Erleichterung, innerer Ordnung oder einem neuen Verständnis für das eigene Leben. Entscheidungen und Geschehnisse werden klarer, der Blick auf das Wesentliche wird wieder freier.
Jede Aufstellung ist so individuell wie der Mensch, der zu mir kommt. Es gibt kein festes Drehbuch und keine vorgegebenen Lösungen. Gemeinsam schauen wir auf dein Anliegen – achtsam, wertschätzend und in deinem Tempo.
Wie funktioniert eine Familien- und Systemaufstellung?
Bei einer Aufstellung wird dein Anliegen räumlich dargestellt.
Je nach Setting übernehmen Menschen aus der Gruppe oder verschiedene Symbole die Rolle wichtiger Personen, Gefühle oder anderer Aspekte deines Anliegens.
Durch diese Darstellung entsteht ein neuer Blick auf deine Situation. Beziehungen, Dynamiken oder innere Konflikte werden oft auf eine Weise sichtbar, die im Alltag verborgen bleibt. Nicht selten zeigen sich dabei genau die Impulse, die für den nächsten Schritt wichtig sind.
So können neue Erkenntnisse entstehen und Veränderungsprozesse angestoßen werden – immer in deinem eigenen Tempo.
Einzel- oder Gruppenaufstellung - zwei Wege, die zum Ziel führen
Je nach deinem Anliegen begleite ich dich entweder im Rahmen einer Gruppenaufstellung oder einer Einzelaufstellung.
Beide Formen ermöglichen tiefgehende Erkenntnisse und eröffnen neue Perspektiven – jede auf ihre eigene Weise.
Einzelaufstellung
In einer Einzelaufstellung arbeiten wir mit Bodenankern, Figuren oder anderen Symbolen. Auch auf diese Weise können verborgene Zusammenhänge sichtbar werden und neue Perspektiven entstehen – ganz ohne Gruppe und in einem geschützten, persönlichen Rahmen. Sie eignet sich besonders, wenn du dein Anliegen lieber in einem vertraulichen Einzelsetting bearbeiten möchtest oder zeitlich flexibel sein möchtest.
Gruppenaufstellung
In einer Gruppenaufstellung wählst du Menschen aus der Gruppe aus, die stellvertretend für Personen, Gefühle oder andere Aspekte deines Anliegens im Raum stehen. Dadurch werden Beziehungen und Dynamiken sichtbar, die im Alltag oft verborgen bleiben.
Viele Menschen erleben es als besonders berührend, wie präzise Stellvertreter Gefühle, Spannungen oder Beziehungen wahrnehmen können, obwohl sie die Hintergründe des Anliegens nicht kennen.
Ob Einzel- oder Gruppenaufstellung – entscheidend ist nicht die Form, sondern dass der Raum entstehen darf, der dich in deiner aktuellen Situation am besten unterstützt. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg für dich stimmig ist.
Für welche Anliegen eine Aufstellung hilfreich sein kann
Die nachfolgende Liste ist nicht vollständig, sondern soll dir einen ersten Eindruck geben, bei welchen Anliegen eine Familien- oder Systemaufstellung hilfreich sein kann.
Beziehungen & Familie
- wiederkehrende Konflikte
- Partnerschaft und Ehe
- Eltern-Kind-Themen
- Trennung oder Scheidung
- unerfüllter Kinderwunsch
Beruf & Entscheidungen
- berufliche Neuorientierung
- Konflikte im Arbeitsumfeld
- schwierige Entscheidungen
- Selbstständigkeit oder Berufung
- Haus/Wohnungsverkäufen und/oder Haus-, Wohnungssuche und deren Findung
Persönliche Entwicklung
- wiederkehrende Muster
- Ängste und innere Blockaden
- fehlender Selbstwert
- der Wunsch nach mehr Klarheit
- persönliche Krisen
- Ursache von Geldproblemen zu erkennen und ggf. zu lösen - welche unbewussten Programme laufen in mir ab
Trauer, Gesundheit & Belastungen
- Trauer und Verlust
- belastende Erfahrungen
- körperliche Symptome (begleitend)
- unerklärbare und/oder lang anhaltende, schwierige Gefühle
- innere Unruhe
- der Wunsch nach mehr Leichtigkeit
Nicht immer geht es darum, sofort Antworten zu finden oder etwas zu verändern. Manchmal genügt es auch, etwas anders zu sehen.
So läuft eine Aufstellung ab
Jede Aufstellung ist einzigartig und entwickelt sich aus deinem ganz persönlichen Anliegen. Dennoch gibt es einen Rahmen, der dir Orientierung geben kann und in dem du achtsam begleitet wirst.
1. Vorgespräch
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen. Gemeinsam besprechen wir, was dich bewegt und welche Frage oder welches Thema im Mittelpunkt stehen soll.
In einer Gruppenaufstellung schilderst du dein Anliegen bewusst nur in den wichtigsten Punkten – ausführliche Details sind meist nicht notwendig. Oft zeigt sich bereits in der Aufstellung selbst, worum es auf einer tieferen Ebene geht.
2. Die Aufstellung beginnt
Je nach Anliegen arbeiten wir in einer Einzelaufstellung mit Bodenankern, Figuren oder Symbolen oder in einer Gruppenaufstellung mit Stellvertretern, die Personen oder andere Aspekte deines Anliegens repräsentieren.
3. Was sich zeigt
Während der Aufstellung werden Beziehungen, Dynamiken und oft auch unbewusste Zusammenhänge sichtbar.
In einer Gruppenaufstellung berichten die Stellvertreter von ihren Wahrnehmungen, Gefühlen oder Körperempfindungen. Diese können wertvolle Hinweise auf Beziehungen und Dynamiken innerhalb des Systems geben.
In einer Einzelaufstellung nimmst du die Veränderungen häufig selbst wahr. Durch gezielte Fragen und Impulse begleite ich dich dabei, das Erlebte einzuordnen und neue Zusammenhänge zu erkennen.
Gemeinsam schauen wir achtsam auf das, was sich zeigt – ohne etwas zu bewerten oder zu erzwingen.
4. Neue Impulse und Lösungen
Durch behutsame Veränderungen innerhalb der Aufstellung können neue Sichtweisen entstehen. Häufig entwickeln sich daraus mehr Verständnis, eine innere Ordnung und neue Möglichkeiten für den weiteren Weg.
5. Nachgespräch und Integration
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, das Erlebte gemeinsam einzuordnen, offene Fragen zu besprechen und die wichtigsten Erkenntnisse für deinen weiteren Weg mitzunehmen. Viele Menschen erleben, dass eine Aufstellung noch über den eigentlichen Termin hinaus nachwirkt und sich Veränderungen oft erst nach und nach im Alltag entfalten.
Das Wichtigste auf einen Blick
Einzelaufstellung
Ort: Begegnungsraum Eichenweg 10,
84576 Teising
Dauer: 1- 2 Stunden
Honorar: 75€ pro Stunde
Termine: nach Vereinbarung
Gruppenaufstellung
Ort: Die Gruppenaufstellungen finden in ausgewählten Räumen statt, die einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen für diese
besondere Arbeit bieten. Der jeweilige Veranstaltungsort wird mit der Terminankündigung bekannt gegeben.
Honorar: Aufsteller mit eigenem Anliegen 150€ (Tagesseminar)
Stellvertreter 30€
Termine: neue Termine sind derzeit in Planung
Wenn du über zukünftige Aufstellungstage informiert werden möchtest, freue ich mich über deine Nachricht. Gerne informiere ich dich unverbindlich, sobald neue Termine feststehen.
Gut zu wissen
Terminvereinbarung
Nach deiner Anfrage setzen wir uns gemeinsam in Verbindung und finden einen passenden Termin bzw. klären, welche Form der Aufstellung für dein Anliegen stimmig ist. Der Termin ist verbindlich, sobald du ihn kurz bestätigst. Bei Gruppenaufstellungen erhältst du nach deiner Anmeldung alle weiteren Informationen rechtzeitig per E-Mail.
Bezahlung
Du kannst den Betrag bequem überweisen, per PayPal bezahlen oder in bar zum Termin mitbringen.
Selbstverständlich erhältst du auf Wunsch eine Rechnung.
Terminabsage
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, gib mir bitte spätestens 24 Stunden vorher Bescheid.
Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich eine Ausfallpauschale von 30 €.
Für Gruppenaufstellungen gelten die jeweiligen Teilnahmebedingungen, die du mit deiner Anmeldung erhältst.
Musst du etwas mitbringen
Eigentlich nur dich selbst und dein Anliegen.
Für Gruppenaufstellungen empfehle ich bequeme Kleidung und Offenheit für den gemeinsamen Prozess. Alles Weitere erfährst du rechtzeitig vor dem Termin.
Vertraulichkeit
Alles, was während einer Einzel- oder Gruppenaufstellung besprochen oder erlebt wird, bleibt selbstverständlich vertraulich. Ein respektvoller und wertschätzender Umgang miteinander bildet die Grundlage jeder Begegnung.
Dein erster Schritt...
Du bist dir noch nicht sicher, ob eine Einzel- oder Gruppenaufstellung für dein Anliegen der richtige Weg ist?
Gerne nehme ich mir Zeit für ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Aufstellung am besten zu deiner aktuellen Situation passt und beantworten alle offenen Fragen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Ich melde mich zeitnah und selbstverständlich vertraulich bei dir zurück.
Häufige Fragen
Hier findest du Antworten auf Fragen, die vor einer Familien- oder Systemaufstellung häufig entstehen.
Wähle auch du den Weg in deine innere Freiheit und erschaffe dir ein glückliches, selbstbestimmtes, erfülltes Leben!