Impuls der Woche - 05.12.-09.12.16

Selbstliebe

Hier ein paar Tipps für mehr Selbstliebe:

1. Lerne dich zu akzeptieren, wie du bist und
    verbanne alle Selbstkritik.

2. Stärke dir selbst den Rücken und sprich dir Mut
    zu, wenn du zweifelst und höre auf, dir durch
    deine Gedanken Angst einzujagen.

3. Habe Geduld mit dir und sei nachsichtig mit dir, wenn du etwas Neues lernst und es auf Anhieb nicht klappt.

4. Lobe dich auch für kleinste Fortschritte auf deinem Weg (auch zur Selbstliebe) und
   denke daran: Kritik zieht dich runter - Lob baut dich auf!

5. Schenke dir selbst häufig ein Lächlen - schau in den Spiegel und lache dich an!

6. Sei dir selbst ein guter Freund und unterstütze dich mit aller Kraft und Liebe - so wie du
    es bei einem guten Freund auch tun würdest.

Wenn dir an dir selbst etwas liegt, dann befreie dich von allem, was dir nicht gut tut, dich runterzieht, dir Schmerzen bereitet und dein Herz und deine Seele belastet.

Ich wünsche dir einen schönen Selbsterkenntnisprozess :-)